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体幹リセットダイエット究極の部分やせ - モデルが秘密にしたがる: 佐久間健一: BOOKS KINOKUNIYA
Book Details
体幹リセットダイエット究極の部分やせ - モデルが秘密にしたがる
体幹リセットダイエット究極の部分やせ - モデルが秘密にしたがる
Publisher : サンマ-ク出版
Published Date : 2019/01
ISBN : 9784763137371

BookWeb Price : US$19.99
Kinokuniya Member price : US$17.99

Availability Status : Out of stock. We will check the availability of the item with the publisher. Usually ships from our U.S. depot within 12-15 working days from time of order if the item is in stock. Your account will only be charged upon delivery.
Language : Japanese
Important

Book Description
門外不出のエクササイズをついに公開!!ずん胴ウエスト、でっぷり下腹、ぶるぶる二の腕、でか尻、がっちりふくらはぎ、肉厚背中、極太ももに効く。
1分で下腹がマイナス4cmなどの驚きの結果が!
Size
158p 21cm(A5)
Table of Contents
 気になるパーツをとことん絞る 究極の部分やせの秘密(「あり得ないはずの場所」に脂肪はたっぷり蓄えられていた;お悩みパーツがたちまちきれいに細くなる秘密とは?;たった1分で細くなる!瞬間サイズダウンエクササイズとは;何歳からでも、やせ効果を実感できる!;部分やせを成功させる!エクササイズの基本ルール)
 まず真っ先になんとかしたい下腹とウエスト!究極のお腹やせエクササイズ(ウエスト瞬間サイズダウン;下腹瞬間サイズダウン)
 太もも・ふくらはぎ 洋服で隠すのももう限界…究極の脚やせエクササイズ(太もも瞬間サイズダウン;ふくらはぎ瞬間サイズダウン)
 あきらめていたパーツもスルスル細くなる 究極の二の腕・ヒップ・背中やせエクササイズ(二の腕瞬間サイズダウン;ヒップ瞬間サイズダウン;背中瞬間サイズダウン)
 もっとくわしく知りたい 体幹リセットエクササイズを大解剖(ダイエットの鉄則をすべて兼ね備えた「体幹リセットエクササイズ」を徹底解剖)
About the Author
佐久間健一[サクマケンイチ]
パーソナルトレーナー。ボディメイクトレーナー。モデルから一般人まで幅広くボディメイクを行う。テレビ出演や雑誌の監修も多数。モデル体形ボディメイクスタジオ「CharmBody」の代表を務め、表参道、銀座、名古屋、大阪、ニューヨーク、ロサンゼルス、シンガポール、上海にパーソナルジムを展開。また、ボディメイクストアをパリ、ロンドン、ミラノ、シドニーに展開。アメリカ・コロラド州のNSCAにて運動生理学を修得(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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