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美しく、心地よく、生きる PHP文庫: 枡野俊明: BOOKS KINOKUNIYA
Book Details
美しく、心地よく、生きる PHP文庫
美しく、心地よく、生きる PHP文庫
Publisher : PHP研究所
Published Date : 2017/09
ISBN : 9784569767611

BookWeb Price : US$9.99
Kinokuniya Member price : US$8.99

Availability Status : In stock at our Fulfillment Center in Japan. Usually ships from our U.S. depot within 7-10 working days from time of order.
Language : Japanese

Book Description
一日一日をていねいに。
ざわめく気持ちを静める知恵とは―心身が疲れない「禅」の習慣55のヒント。
Size
205p 15cm(A6)
Table of Contents
第1章 悩みや不安を遠ざける心の習慣(過去を断ち切り、「今」を生ききる;将来への不安や心配事は、放っておけばいい ほか)
第2章 心のやすらぎに出合う毎日の習慣(早起きがいい一日をつくる;朝の時間をていねいに過ごす ほか)
第3章 おおらかな心をつくるヒント(怒りを抑えるには「考えない」;スケジュールにこだわりすぎない ほか)
第4章 人付き合いが楽になる禅の知恵(「いい人」を演じるのをやめる;出会った縁に感謝する ほか)
第5章 疲れた心が軽くなる禅的生活(不要な持ち物を手放して心を軽やかに;大切にしたい「喜捨の心」 ほか)
About the Author
枡野俊明[マスノシュンミョウ]
1953年、神奈川県横浜市生まれ。曹洞宗徳雄山建功寺住職、庭園デザイナー、多摩美術大学環境デザイン学科教授。禅の思想と日本の伝統文化に根ざした「禅の庭」の創作活動で国内外から高い評価を獲得。2005年にカナダ政府よりカナダ総督褒章、2006年にドイツ連邦共和国功労勲章功労十字小綬章を受章(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)