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1週間で8割捨てる技術: 筆子: BOOKS KINOKUNIYA
Book Details
1週間で8割捨てる技術
1週間で8割捨てる技術
By 筆子
Published Date : 2016/03
ISBN : 9784040683232

BookWeb Price : US$21.99
Kinokuniya Member price : US$19.79

Availability Status : In stock at our Fulfillment Center in Japan. Usually ships from our U.S. depot within 7-10 working days from time of order.
Language : Japanese

Book Description
「プライムゾーン」とは特にモノを溜め込んでいる場所のこと。
ここから片づけはじめればどんな人でも1週間で8割減らすことができます!人気ブログ「筆子ジャーナル」初の書籍化!カナダ在住ミニマリストが語る、モノの減らし方30年の知恵。
私たちの人生は所持品の2割で成りたっている!

特にモノを溜め込んでいる「プライムゾーン」から手をつければ、どんな人でもモノは減らせる――。
大人気ブログ「筆子ジャーナル」を主宰するカナダ在住、アラフィフミニマリスト筆子さんによるモノの捨て方、モノに振り回されない人生を手に入れる方法。これであなたも1週間で8割モノが捨てられます!

【おもな内容】
◎なりたい自分になるために買った「野望ガラクタ」を捨てるには?
◎洋服を簡単に捨てられる7つのルール
◎1カ月は食料品以外買わない!「30日チャレンジ」のススメ
◎「持たない暮らし」を目指す人が、今すぐ捨てるべきモノ
◎モノを減らすと、お金がどんどん増えるワケ
◎捨てれば毎日が楽しくなる! ミニマリストはじめてみませんか?
Size
203p 19cm(B6)
Table of Contents
第1章 今度こそ、捨てる!―捨てたいのに、捨てられない本当の理由とは?(30年間、モノを捨てたり増やしたり、をくり返してきた;「ミニマリスト」にはほど遠かった私 ほか)
第2章 「捨て方」にも技術があった!―1週間で8割捨てるためのウォーミングアップ(15分で27個捨ててみる;捨てるのが苦手な人でも必ず捨てられるモノとは? ほか)
第3章 いよいよ開始!「1週間で8割捨てる」プラン―「プライムゾーン」からはじめれば、どんな人でもモノは減らせる(8割はムダなことを知るために;ガラクタ問題の根源「プライムゾーン」とは ほか)
第4章 一生リバウンドしない方法―モノが増える理由がわかれば、予防策も立てられる!(捨てたはずが、気づけばモノが増えている!;ガラクタは引き寄せの力が強い ほか)
第5章 ミニマリストの生きる知恵―どんな時代も「小さな暮らし」で乗り切る!(日本に住んでいると、モノ減らしはむずかしい;アメリカのミニマリストたち ほか)
About the Author
筆子[フデコ]
カナダ在住、五十路主婦ミニマリスト。ブログ「筆子ジャーナル」主宰。1959年生まれ、愛知県出身。日本での社会人経験を経て、1996年単身カナダへ。現在は、一つ年下の夫、高校生の娘との3人暮らし。2015年2月、ブログ「筆子ジャーナル」を開設。『1週間で8割捨てる技術』が初の著書(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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